白身魚のカルパッチョ 使用食材(1人前) やさしい素材(たんぱく21白身魚) - 20g やさしい素材(トマト) - 3g やさしい素材(コーン) - 7g オリーブオイル - 3g ワインビネガー - 0.6g 食塩 - 0.4g 作り方 たんぱく21白身魚は半解凍状態で、薄くスライスし、皿に盛る。 トマト、コーンは解凍状態で、ダイス状にカットする。 器に1を盛り、2をトッピングする。オリーブオイル、ワインビネガー、食塩をふりかけ、完成。 一覧へ戻る 商品カテゴリー