使用食材（1人前）

• やさしい素材（温野菜かぼちゃ）- 40g
• やさしい素材（温野菜こまつな）- 40g
• やさしい素材（温野菜さといも）- 40g
• A 食塩 - 1g
• A オリーブオイル - 6g
• A レモン果汁 - 6g
• A 砂糖 - 1g
• A 胡椒 - 0.01g
• とろみ調整食品 - 0.5g