チキン唐揚げ

使用食材(1人前)

  • やさしい素材(チキン) - 60g
  • やさしい素材(トマト) - 26g
  • やさしい素材(キャベツ) - 13g
  • から揚げ粉 - 5g
  • 溶き卵 - 5g
  • 揚げ油 - 3.6g

作り方

  1. チキンはスプーンで食べやすい大きさにすくう。
  2. 1,にから揚げ粉をまぶし、溶き卵をつけて揚げる。
  3. トマト、キャベツは自然解凍し、食べやすい大きさにカットする。
  4. お皿に②を盛り付け、3,を添える。

カテゴリー

  • レトルト食品
  • 冷凍食品
  • 素材冷凍食品
ページトップへ