野菜の天ぷら 使用食材(1人前) やさしい素材(温野菜さつまいも) - 20g やさしい素材(温野菜しいたけ) - 20g やさしい素材(温野菜いんげん) - 20g 天ぷら粉 - 8g ⽔ - 8g 作り方 さつまいも、しいたけは半解凍状態で、丸型にくり抜く。いんげんは半解凍状態で、細切りにカットする。 天ぷら粉と⽔を混ぜ合わせ、1をくぐらせて⾐をつけ、170℃のフライヤーで3分程度揚げる。 器に2を盛り完成。 一覧へ戻る 商品カテゴリー