ちらし寿司 使用食材(1人前) やさしい素材(たんぱく21えび) - 20g やさしい素材(たまご) - 20g やさしい素材(温野菜にんじん) - 10g やさしい素材(きゅうり) - 11g 全粥 - 150g すし酢 - 10g 作り方 えび、たまごは半解凍状態で、⾷べやすい⼤きさにカットする。 にんじんは半解凍状態で薄くスライスし、花型で抜く。 きゅうりは半解凍状態で、細切りにカットする。 全粥にすし酢を⼊れよく混ぜ、器に盛り、1、2、3を散らし完成。 一覧へ戻る 商品カテゴリー