さわらの塩麹焼き

使用食材(1人前)

  • やさしい素材(たんぱく21さわら) - 40g
  • やさしい素材(温野菜にんじん) - 20g
  • 塩麹 - 3g

作り方

  1. たんぱく21さわらは、冷凍状態で塩麹をまぶす。温野菜にんじんは半解凍状態でスライスし、型で抜き、塩麹をまぶす。
  2. 1をスチコンのコンビモードで加熱する。
  3. 器に2を盛り完成。

商品カテゴリー

  • 病院施設向け
  • やさしい素材レシピコンテスト
TOP