れんこんの磯部揚げ 使用食材（1人前） やさしい素材(温野菜れんこん)- 50g 天ぷら粉- 5g 水- 10g 海苔の佃煮- 5g 揚げ油- 6.5g 作り方 温野菜れんこんは半解凍し、食べやすい大きさにカットする。 天ぷら粉と水を混ぜ合わせたものを温野菜れんこんの表面につけ、多めの油で揚げ焼きにする。 器に2を盛り、海苔の佃煮を添えて完成。 一覧へ戻る 商品カテゴリー
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