肉団子の豆乳鍋
使用食材(1人前)
- やさしい素材(たんぱく21ビーフ(ブロック))- 50g
- やさしい素材(とけないたまねぎ)- 15g
- やさしい素材(とけないほうれんそう)- 15g
- A 豆乳- 80g
- A 出汁- 80g
- A 薄口しょうゆ- 3g
- とろみ調整食品- 4.5g
作り方
- たんぱく21ビーフ、とけないたまねぎを解凍し、混ぜ合わせて団子状に丸める。とけないほうれんそうは半解凍し、食べやすい大きさにカットする。
- 鍋にAを入れて熱し、1を加え、温める。とろみ調整食品を加えてとろみをつける。
- 器に2を盛り完成。