いか焼き 使用食材（1人前） やさしい素材（たんぱく21いか）- 40g A 濃口しょうゆ - 3g A みりん - 3g A 水 - 1g とろみ調整食品 - 0.1g 作り方 たんぱく21いかは表面に切り込みを入れて、焼く。 Aを混ぜ合わせ、とろみ調整食品を加えてとろみをつける。 器に１を盛り、表面に２を塗り完成。 一覧へ戻る 商品カテゴリー
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