ホキのクリームソース煮 使用食材(1人前) やさしい素材(白身魚):1個(40g) ポタージュスープ(顆粒):8g 牛乳:80g バター:3g パセリ:1g やさしい素材(温野菜いんげん):15g やさしい素材(温野菜にんじん):15g 作り方 白身魚はお湯で煮る。(蒸してもOK) 温野菜いんげん、温野菜にんじんは食べやすい大きさにカットする。 鍋に牛乳・水を入れ火にかけ、ポタージュスープ(顆粒)を入れてよく混ぜ、バターを加える。 パセリはみじん切りにしてトッピングする。 一覧へ戻る 商品カテゴリー