彩り野菜のピーナッツ風味 使用食材(1人前) やさしい素材(温野菜れんこん):20g さつまいも:10g ほうれん草:10g ドレッシング(ピーナッツバター:4g オレンジジュース:1g しょうゆ:0.1g 砂糖:0.3g) 作り方 温野菜れんこんは食べやすい大きさにカットする。 さつまいもは食べやすい大きさにカットし、茹でる。 ほうれん草は茹でてから食べやすい大きさにカットする。 お皿に1.、2.、3.を盛り付け、混ぜ合わせたドレッシングをかける。 一覧へ戻る 商品カテゴリー