彩り野菜のピーナッツ風味 使用食材（1人前） れんこん：10ｇ さつまいも：15g ほうれん草：10g ドレッシング(ピーナッツバター：4ｇ オレンジジュース：1ｇ しょうゆ：0.1ｇ 砂糖：0.3g) 作り方 れんこん、さつまいもは食べやすい大きさにカットし、茹でる。 ほうれん草は茹でてから食べやすい大きさにカットする。 お皿に1.と2.を盛り付け、混ぜ合わせたドレッシングをかける。 一覧へ戻る 商品カテゴリー
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