使用食材（1人前）

• 精白米：45g
• だし：0.3g
• 塩：0.2g
• やさしい素材（温野菜ひじき）：5g
• やさしい素材（温野菜にんじん）：5g
• やさしい素材（温野菜いんげん）：5g
• 水：180g